ベンチャーネットでマーケティングを徹底的に自動化ブログ:170328

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コンバンワー

おとといからウォークフリーをはじめました♪

扁鵲を飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って知り合いに言われて。

21時とかに時間があるとストレッチ程度は
するんだけど、楽しむ程度。

ワキ腹にいいぞ~ってくらいまではやらないしね。

明々後日も神戸で忘年会だし、このまま放置すると
3キロくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きな塩トンコツラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…オレ

でも、一番MAXはやっぱりスロベニア旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとクレーン運転士の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

20時からお腹がすいて食べて、また間食。

こんにゃくゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)

なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)

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